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西方社会目前正为日益增加的医疗预算而苦苦奋斗，2005年美国人用于治疗心血管疾病的开支为393 0亿美元。流行病学研究证实了运动锻炼作为一级预防策略的意义。每周步行2.5小时可以预防30%的冠心病和卒中，在美国这项措施每年可以避免284，886心血管源性死亡。反之，不良生活习惯带来的后果也是触目惊心的，91%的2型糖尿病的发生与各种高危因素诸如BMI>25， 低纤维/高脂膳食，久坐的生活方式以及抽烟有关。